Poucos sabem que o consumo normal de chocolate equivale a um delicioso tratamento com endorfinas. Para os conhecedores, as endorfinas são hormônios cerebrais liberados em resposta a uma variedade de estímulos, com as principais consequências de reduzir o estresse e acalmar a sensação de dor causada pelo esforço e esforço excessivo do sistema nervoso. O … Leia mais
É difícil para uma pessoa que tem tendências suicidas, mesmo que queira ser ajudada, pedir o apoio de outras pessoas. A maioria das pessoas que comete suicídio não deseja realmente a morte, mas apenas parar de sofrer. A prevenção do suicídio começa com o reconhecimento e a devida importância aos sinais de alerta. Se uma … Leia mais
Andar não só deixa o pé mais bonito, mas também o coração mais saudável, e esse é apenas um dos muitos benefícios desse tipo de movimento, ao alcance de qualquer pessoa! Você já pensou que a perambulação de um sábado livre no parque ou mesmo no shopping não é, na verdade, uma perda de tempo, … Leia mais
Os efeitos benéficos de um sorriso na saúde física e mental foram comprovados cientificamente. O sorriso é um reflexo cerebral, que não só altera a expressão do rosto, mas também estimula o cérebro a produzir endorfinas, reduzindo assim as dores físicas e emocionais e proporcionando uma sensação de bom humor. O estresse diário promove o … Leia mais
É muito provável que, em algum momento, nos tenhamos perguntado o que é felicidade e ouvido que o hormônio da felicidade é responsável pelo nosso bem-estar. Do ponto de vista científico, a felicidade é apenas um impulso neuroquímico de vários neurotransmissores presentes no cérebro. Para se sentir feliz, as pessoas precisam de um equilíbrio entre … Leia mais
Nesse artigo: O poder da limpeza das energias. Cada aspecto negativo da vida continua a criar desequilíbrios se permanecer sem solução ou for ignorado em nós. Se você acha que esqueceu ou faleceu, está errado, isso vai reaparecer e se manifestar por meio de experiências novas e inúteis. Esses traumas profundos e não resolvidos afetarão … Leia mais
Neste artigo: Exercício de limpeza e proteção energética. Quando usar??? Veja… Aconteceu de você ir a um lugar lotado e imediatamente se sentir como se estivesse sobrecarregado? Ou talvez você conheceu alguém que parecia se importar com seus medos e preocupações? Ou você ficou surpreso com certos pensamentos que não pareciam pertencer a você? Estas … Leia mais
A primavera é uma época de renovação, manifestação e celebração. Agora é a hora de dar passos ousados e manifestar seus sonhos. Especialmente para você: 5 dicas de feng shui para limpeza de primavera. Uma limpeza geral da sua casa pode fazer maravilhas para a sua energia. Isso vai nutrir e fortalecer você. O feng … Leia mais
Neste artigo: Algumas maneiras de limpar a energia da casa. Assim como a casa precisa ser limpa de poeira e sujeira após as atividades diárias, em termos de energia ela acumula energias negativas que devem ser purificadas. Essas energias negativas podem ter diferentes fontes: inquilinos anteriores, atitudes, ações repetidas, brigas e outras emoções negativas e … Leia mais
Limpeza energética – A energia que inunda o universo tem diferentes polaridades: yang-yin, quente-frio, cima-baixo, claro-escuro, bom-mau, difícil-fácil, positivo-negativo, etc. A energia percebida por nós, em nós, como negativa ou positiva, depende de nossa ressonância com as energias flutuantes, da capacidade nativa ou adquirida por meio da qual sabemos como selecionar essas energias, o poder … Leia mais