O riso é uma das atividades físicas e neurológicas essenciais do ser humano, que nos diferencia dos demais seres vivos. Processo complexo, com muitos benefícios para todo o corpo, o riso também é considerado uma forma terapêutica de apoiar a saúde e superar as doenças. A terapia do riso é muito popular, especialmente em clínicas … Leia mais
A técnica de Alexander consiste em uma série de métodos de “reeducação” do corpo e da mente para que possamos abandonar os hábitos errôneos de postura e movimentos corporais e adotar os corretos, pois estes resolveriam e preveniriam diversos males . Utilizada principalmente por atores e artistas para melhorar sua presença no palco e na … Leia mais
A hipnoterapia se refere ao uso da hipnose para fins terapêuticos, especialmente para mudar o comportamento ou atitudes de um sujeito, bem como uma série de condições, incluindo maus hábitos, ansiedade , doenças relacionadas ao estresse, controle da dor e desenvolvimento pessoal. Embora o termo hipnose venha da palavra grega “hypnos”, que significa sono, na … Leia mais
A terapia da dança é uma forma de psicoterapia que usa o movimento da dança para alcançar efeitos benéficos e curativos tanto no corpo quanto mental e emocionalmente. A terapia de dança baseia-se no princípio de que a dança expressa a personalidade de um indivíduo. Em outras palavras, a postura corporal e a forma como … Leia mais
Equilíbrio emocional através da Meloterapia. Por que prestar atenção em nossas emoções? Porque as emoções atraem magneticamente os eventos para nós. Quer saibamos ou não, gostemos ou não, esta lei funciona! Nossas emoções e pensamentos constituem nosso estado de ser . Ele influencia a energia e todos os átomos do Universo, por isso atrairemos para … Leia mais
Livre-se da Ansiedade: Técnicas de relaxamento em casa para combater a ansiedade. O estresse e a ansiedade são dois dos maiores inimigos da saúde mental e física que grande parte da população enfrenta. Períodos emocionalmente carregados podem ocorrer com frequência na vida de alguém, por isso é bom saber quais são as maneiras mais importantes … Leia mais
Infelizmente, não aprenderemos a lançar feitiços e poções, a usar varinhas e gestos com as mãos para abrir portas (embora isso seja possível na entrada de supermercados). Mas aprenderemos mais sobre controle psicológico (magia negra) e empatia (magia branca). Vamos ver primeiro que definição damos à magia. A magia é uma ação dirigida a outra … Leia mais
Muitos especialistas falam sobre como a maioria das pessoas é “bem-sucedida” por acaso e, portanto, sofre por seu sucesso. Ele explica que, se não organizarmos nossas mentes, não poderemos realmente ser pessoas de sucesso e não poderemos desfrutar disso . Sua capacidade de fazer algo no mundo depende essencialmente de até que ponto você é … Leia mais
Artigo da série: Terapias alternativas. Neste artigo: A arte como Terapia e seus vários benefícios Em locais onde o ritual sagrado ainda é preservado,o artista é, em muitos casos, um bom conhecedor dos mistérios da mente e da alma, em alguns casos até um iniciado ou um mestre. Ele sabe que, por meio do … Leia mais
Artigo da série: Terapias alternativas. Neste artigo: Inúmeros Benefícios com Terapia com Gua Sha: massagem com pedras A massagem com pedras Gua Sha partiu da crença popular de que uma boa massagem “remove o mal do corpo”. Era um remédio familiar para qualquer tipo de doença na China e na antiga Coréia, onde os … Leia mais