Porquê Praticar Yoga?
Razões pelas quais você deve introduzir a prática de ioga em sua vida O que é yoga? A ioga pode ser a maneira perfeita de treinar corpo e mente ao mesmo tempo. Após as tarefas diárias ou após qualquer treino, os músculos precisam de alongamento e relaxamento para recuperar sua flexibilidade e comprimento e o … Leia mais