Por que o artigo Como Recarregar a Sua Energia Espiritual usando as mãos? Dentro de cada um de nós, existe o poder de nos curar.
Quando nos cortamos, nosso corpo repara as feridas. Quando choramos, nossos corações e mentes começam a nos acalmar e confortar. Todos nós temos essa habilidade inata de curar, só temos que lembrar que ela está lá Nossos corpos são incríveis obras de arte. Mesmo se você se sentar aqui lendo este artigo, centenas de milhares de processos ocorrem dentro de seu corpo para manter seu funcionamento e existência.
Um carro inteligente como este precisa de cuidados e proteção e por isso é tão importante ter uma boa alimentação, fazer exercícios, ar puro, manter-se hidratado e descansar. Mas também temos a outra parte que não pode ser ignorada, uma parte espiritual que também deve ser nutrida e nutrida.
Na verdade, você pode comer os alimentos mais saudáveis do mundo e se exercitar todos os dias, mas se não cuidar do seu eu espiritual, nunca será verdadeiramente saudável .
Sua energia espiritual emana de seu corpo e lhe dá aquele brilho radiante ou aura. Você pode ter testemunhado esse brilho ou aura, sua ou de outros. Talvez você tenha sentido isso brilhando no mundo, em seu rosto.
Sua energia espiritual deve ser cuidada, nutrida e protegida tanto quanto seu corpo físico, mas muitas vezes é negligenciada ou ignorada. Muitas vezes deixamos de nos sintonizar com nosso eu espiritual e honrar verdadeiramente esta parte energética de nós mesmos.
Este lado energético de nós impulsiona a intuição e é nossa bússola interna. Isso nos ajuda a nos conectar com algo maior do que nós mesmos e nos ajuda a nos guiar em todas as decisões da vida.
Se você se sente exausto mesmo depois de uma boa noite de sono, se está lutando para encontrar alegria em sua vida mesmo que tudo corra bem, é porque você precisa restaurar e refrescar essa energia espiritual.
Outros sinais de que você precisa para restaurar sua energia espiritual incluem:
- Você não consegue encontrar seu lugar ou sente que não pertence a ele
- Falta de entusiasmo pela vida, mesmo que você alcance seus objetivos
- Sinta-se como se estivesse perdendo o foco
- Você quer sentir, ver e compreender a vida em um nível muito mais profundo.
- Você se sente constantemente estressado ou ansioso.
- Uma maneira poderosa de restaurar essa energia espiritual é enviar cura para você mesmo.
- Qualquer um pode fazer isso e funciona assim
Meditação para cura interior
Passo 1:
Encontre um lugar tranquilo onde não seja incomodado. Você se deita ou senta em uma cadeira. Feche os olhos e respire fundo 5 respirações profundas aqui. Certifique-se de respirar profundamente com o estômago e não apenas com o peito.
Passo 2:
Mantenha as mãos juntas em posição de oração e pressione levemente os dedos e as palmas das mãos. Leve as mãos para cima para que toquem o centro da testa ou o terceiro olho e, em seguida, abaixe-as para que toquem o centro do coração. A área da testa e do peito contém dois chakras fortes e este movimento o ajudará a ativá-los.
Etapa 3:
Agora, comece a esfregar suavemente as mãos até gerar algum calor. Coloque a mão direita sobre o centro do coração e a esquerda sobre o umbigo. Novamente, esses são chakras poderosos que serão recarregados pelas mãos.
Passo 4:
Mantendo os olhos fechados, visualize a luz branca curadora enviada para o corpo pelas mãos. Veja a luz fluindo pelo seu corpo e curando, restaurando e recarregando todos os seus centros de energia. Visualize a luz descendo até a ponta dos dedos dos pés e subindo até a ponta da cabeça. Você pode até visualizar a luz branca irradiando de seu corpo e criar um brilho protetor ao seu redor.
Etapa 5:
Quando sentir que recebeu energia de luz branca suficiente, abra os olhos e aperte suavemente as mãos. Sente-se e sacuda o corpo suavemente ou faça alguns movimentos leves para colocar o sangue em movimento.
Etapa 6:
Beba um copo grande de água e mantenha-se hidratado pelo resto do dia.
Esta é uma maneira muito rápida e fácil de enviar energia de cura para o seu corpo e irá ajudá-lo a recarregar a sua energia espiritual.
Para obter melhores resultados, faça a cura diariamente por uma semana por pelo menos 15 minutos.
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