Os óleos são utilizados antes mesmo de nascermos, já na Bíblia haviam muitas pessoas que usavam os óleos para diversas causas. Quero no post de hoje, enfatizar alguns dos muitos benefícios que os óleos oferecem para nossa vida.
Hoje, os óleos essenciais são usados novamente como remédios naturais devido aos muitos benefícios para o corpo . Mas para desfrutar de seus efeitos, convidamos você a conhecer mais detalhes sobre as principais formas de uso dos óleos essenciais e os cuidados que você deve ter.
- Traga a natureza para sua casa.
“Terapia florestal” em inglês ou “shinrin-yoku” em japonês – estudos mostram os efeitos benéficos de caminhadas na floresta, como melhor resposta imunológica, diminuição da inflamação, aumento da atividade funcional das células antivirais e melhora da atividade cognitiva. A boa notícia é que um passeio na natureza é uma sessão de aromaterapia. Os responsáveis pelos efeitos benéficos desta terapia na floresta são os aromas naturais secretados pelas árvores. Ou seja, óleos essenciais. Quando você esmaga uma folha de eucalipto ou nichos de agulhas de pinheiro ou abeto entre as palmas das mãos, você sente o aroma específico imediatamente. O que você realmente sente são os óleos essenciais que essas folhas armazenam em suas células especializadas. Os mesmos óleos que o abeto, o pinheiro, o cedro, o cipreste, o zimbro liberam no ar e que você inala ao caminhar entre eles.
- Mude a atmosfera da casa
Como você sente e precisa – uma sala pode ser “aquecida” ou “resfriada” com a ajuda de um óleo essencial.
- A aromaterapia ajuda você a ter uma vida melhor
Os aromas acessam a sua memória olfativa e as emoções a ela associadas, mudando assim o seu estado de espírito, proporcionando-lhe um momento de paz e bem-estar.
- Depressão, ansiedade, medo
E às vezes até mesmo as fobias podem ser aliviadas com a ajuda de óleos essenciais. Inalá-los pode promover um sono tranquilo, calmo e relaxado. Alguns sabores podem aliviar compulsões e tempestades de medos e pensamentos obsessivos.
- Emoções reprimidas e ocultas
Devido à forma como os aromas são processados pelo cérebro, a aromaterapia pode ajudá-lo a lidar com emoções reprimidas e ocultas , criando um ambiente íntimo e seguro no qual você pode processar certos eventos que geram emoções fortes.
- Concentração, atenção ou esforço mental
Os óleos essenciais contendo 1.8 cineol são o auxiliar ideal na preparação para exames ou projetos que exijam concentração, atenção ou esforço mental. Óleos essenciais para concentração e memória .
- Produtos de higiene pessoal ou limpeza
Com óleos essenciais podemos fazer produtos para higiene pessoal e produtos de limpeza que substituem com sucesso os produtos sintéticos comercialmente. Existem muitas receitas à sua disposição para se inspirar.
- Cuidados com a pele
Diluído adequadamente e adicionado a cremes, graxas ou óleos veiculares pode substituir com sucesso os cremes sintéticos para cuidados com a pele, esfoliação, após a depilação, etc.
Espalhados em uma base de sabonete ou em gel de banho e xampu podem ajudar com problemas de pele ou couro cabeludo : caspa, dermatófitos, infecções fúngicas, inflamação causada por picadas de insetos ou queimaduras solares. Algumas gotas de óleo essencial podem ser suficientes como base para cremes curativos.
- Repelente de insetos
Alguns óleos essenciais têm um efeito repelente de insetos e são uma solução natural que substitui com sucesso produtos sintéticos.
- O sistema imunológico
Alguns óleos essenciais podem apoiar o sistema imunológico na luta contra patógenos: tanto difundidos, inalados e devidamente diluídos em óleos carreadores.
- Sistema respiratório
A aromaterapia auxilia notavelmente o sistema respiratório. De simples resfriados a problemas respiratórios alérgicos – em todos os casos, óleos essenciais podem ser usados como adjuvantes.
Outra sugestão para alergias é o Tratamento para Rinite Alérgica – Totalmente Natural, alivia os sintomas da rinite em pouco tempo de inalação. Tem ação anti-inflamatória e anti-histamínica. Além de ser um bactericida natural, purificando o ambiente e ajudando a evitar problemas respiratórios
- Analgésico
Óleos essenciais com propriedades anti inflamatórias comprovadas cientificamente podem ser aliados na manutenção da remissão de doenças inflamatórias crônicas. Eles são usados com sucesso para aliviar dores de qualquer tipo.
- Meditação
Os óleos essenciais são ótimas âncoras para uso na meditação ou apenas para uma presença consciente. Eles têm a capacidade de acalmar a mente e tirá-la do modo padrão de operação, ajudando você a viver no presente.
- Massagem
A aromaterapia é usada com sucesso durante as sessões de massagem . Os óleos podem ser adicionados ao óleo de massagem e difundidos. Eles podem ajudar no relaxamento profundo, drenagem linfática, nutrição da pele, alívio da dor, etc.
- Ansiedade
Vários países (China, Holanda, Alemanha, Áustria, França) usam óleos essenciais distribuídos em centros de oncologia ou cuidados paliativos (atendimento de pacientes com diagnóstico terminal ou doenças crônico-degenerativas) para reduzir a ansiedade dos pacientes antes da cirurgia ou para prevenir mal-estar após a quimioterapia e radioterapia.
A aromaterapia deve ser incluída na vida das crianças.
Pode apoiar a saúde de uma forma absolutamente notável, pois as crianças são muito mais receptivas a esses remédios do que os adultos. Além disso, os óleos essenciais facilitam a conexão entre pais e filhos de uma forma que nenhum outro remédio consegue.
A aromaterapia tem efeitos colaterais que qualquer pessoa consciente deseja experimentar. Faz parte da categoria de hábitos saudáveis que, se praticados de forma consistente, melhoram sua vida e te tornam uma pessoa muito mais saudável e feliz.
Você já ouviu falar do poder de cura dos óleos bíblicos? LEIA A Unção dos Óleos