Um famoso professor, apaixonado pela espiritualidade, escreveu em 1939 o maravilhoso livro “ Dos mistérios da vida e do Universo”. Entre as ideias apresentadas neste livro estão aquelas relacionadas à nutrição de um homem que se interessa pela espiritualidade. Aqui estão algumas frases-chave sobre este tópico:
* Para melhor servir o espírito, somos chamados a alimentar o corpo o mais próximo possível da natureza, sem ser processado por uma série infinita de processos físicos e químicos. Esses alimentos devem formar, por absorção e assimilação, um veículo sensível, um bom refletor externo da vontade do espírito e um bom receptor das impressões do mundo físico e astral.
* Para que o corpo responda às intervenções do mundo astral e reproduza fiel e completamente as manifestações do espírito, deve ser alimentado com alimentos vegetais e laticínios nas proporções e nas formas mais assimiláveis. Evitaremos carnes, doces, bebidas alcoólicas, fumo e café. Essas substâncias, introduzidas em nosso corpo físico, o escurecem, tornando-o insensível às vibrações etéricas, vindas do mundo invisível ou da entidade espiritual dentro dele.
* É necessário eliminar os alimentos de origem animal de nossas vidas, ou pelo menos consumi-los em pequenas quantidades.
* Parece que a vida é impossível sem alimentos de origem animal, mas, no entanto, centenas de milhões de pessoas vivem em diferentes regiões da terra, sendo plenamente saudáveis e inteligentes, alimentando-se de vegetais. É apenas uma questão de hábito.
* Os alimentos de origem animal são de difícil digestão e assimilação, exigindo um grande dispêndio de energia. Mas o que contribui para a dificuldade de assimilação dos alimentos de origem animal são os fluidos etéricos animais que os acompanham, levando em si toda a animalidade, todas as inclinações do ser vivo de onde vieram, todas as suas tendências e brutalidade.
* O uso de um alimento de origem animal resulta na introdução em nosso corpo de muitos elementos químicos – fosfatos, carbonatos e sulfatos – que, transportados pelo sangue em todas as células, se depositam nas paredes dos vasos sanguíneos e se tornam elásticos eles rígidos. Esses elementos químicos, como outros, criados em nosso corpo por diversas combinações químicas invadem os tecidos dos órgãos e assim, aos poucos, todo o corpo vai perdendo sua plasticidade, o vigor anterior fica rígido, diminui sua atividade e a velhice chega mais cedo do que seria o tempo; como resultado, o cabelo cai, os dentes se deterioram, a pele encolhe, os músculos tornam-se flácidos e a atividade total do corpo diminui. Dessa forma, o corpo não atende mais às exigências do espírito, que se vê obrigado a abandoná-lo.
* Se buscarmos introduzir em nosso corpo apenas alimentos com função de manutenção e reparação do corpo – que se desgasta pelo seu próprio funcionamento – alimentos que não o prejudiquem, não destruam seus tecidos e não fortaleçam seus órgãos, seus força -Duraria muito tempo, a velhice viria depois.
* A dieta ideal é a de frutas e sementes. Eles contêm água limpa, açúcares facilmente assimiláveis e albumina, na forma mais simples, facilmente decompostos e assimilados pelo corpo. Frutas e vegetais são alimentos que contêm as maiores proporções de nutrientes e a menor proporção de sólidos.
* Aqueles que se conscientizaram da existência de mundos invisíveis sabem que os animais são nossos irmãos mais novos e que seu espírito animará os corpos humanos nos tempos que virão.
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