O Ginkgo Biloba, popularmente conhecido como “árvore templária japonesa” ou “damasco prateado” é uma das árvores mais antigas da Terra, fazendo parte da fauna do período mesozóico. É também a única árvore sobrevivente da família Ginkgoaceae. Atualmente, populações significativas de Ginkgo Biloba podem ser encontradas na China, Coréia e Japão, de onde se espalhou para muitas regiões temperadas e subtropicais do globo. Foi cultivado pela primeira vez na Europa na Holanda (em 1730), mas agora é difundido em outros países para fins ornamentais, mas especialmente para fins terapêuticos.
Embora todos os componentes da planta tenham mostrado efeitos medicinais especiais ao longo do tempo, os mais utilizados para esse fim são as folhas de Ginkgo Biloba. Eles são em forma de leque, e são uma verdadeira maravilha no outono devido à sua multicolorida. Para fins terapêuticos, são cuidadosamente cultivadas durante o período em que as folhas apresentam coloração amarela intensa, indicador de alto teor de princípios ativos denominados flavonóides, com forte papel antioxidante.
Ginkgo Biloba é uma das “árvores” mais antigas da Terra, uma espécie única e única no mundo. Embora no Jurássico esta árvore povoe todo o hemisfério norte do planeta, atualmente ela cresce naturalmente apenas em uma pequena região no sudeste da China.
Faz parte da família Ginkgoaceae e é o único sobrevivente desta família, que cresceu na Terra há 270 milhões de anos. Por esta razão, a árvore Ginkgo Biloba é considerada um verdadeiro “fóssil vivo”.
Impressionante, com uma altura de até 30-40 metros e uma copa rica, também é conhecida como “árvore de pagode”, “damasco de prata”, “árvore templária japonesa”, porque no Japão foi identificada pela primeira vez. É uma árvore muito resistente, podendo atingir até 1000 anos.
Ginkgo Biloba também sobreviveu por causa dos benefícios que as pessoas identificaram. Monges budistas no sul da China cultivam a árvore desde 1100 e, de lá, ela se espalhou para o Japão, Coréia e, no início do século 18, para a Europa.
O uso terapêutico das folhas e frutos de Ginkgo Biloba é bem conhecido, principalmente na medicina tradicional asiática. A primeira menção de seus benefícios foi identificada durante a dinastia Han (206 aC e 220 dC) A árvore foi posteriormente mencionada na literatura por volta de 1400 como remédio para feridas e sardas. No Ocidente, o Ginkgo Biloba começou a ser usado na década de 1950.
Benefícios do Ginkgo Biloba
. Ginkgo é um vasodilatador dos vasos que levam ao coração, cérebro e extremidades.
Os americanos usam esta droga contra a doença de Alzheimer e pode prevenir a esclerose arterial. Envelhecimento melhorado e memória melhorada, asma, alergias, pressão alta, esclerose múltipla, demência senil, incontinência urinária
Os benefícios do Ginkgo Biloba para o corpo
Com um cartão de visita tão atrativo, o Ginkgo Biloba sempre foi considerado uma árvore de eleição, e as folhas e frutos desta árvore milenar têm sido utilizados para fins terapêuticos.
O extrato de folha de Ginkgo Biloba tem fortes propriedades antioxidantes devido aos flavonóides e terpenóides. Esses componentes, juntamente com nutrientes como vitaminas do complexo B e C ou minerais como magnésio, ferro ou cálcio encontrados nas folhas de Ginkgo Biloba, proporcionam muitos benefícios a esta árvore.
Melhora a circulação – este é o efeito mais conhecido do extrato de Ginkgo Biloba. Estudos até o momento mostram que o extrato de Ginkgo Biloba tem uma importante contribuição para melhorar a circulação sanguínea, o que ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares ou derrames. Ao mesmo tempo, pessoas que têm má circulação periférica e sempre sentem as mãos e os pés frios podem usar o extrato de Ginkgo Biloba para remediar esses problemas. O mesmo efeito é recomendado pelo extrato de Ginkgo Biloba no combate às varizes ou hemorróidas.
Apoia a memória – este benefício também se deve à ação que o extrato de Ginkgo Biloba tem no sistema circulatório. A atividade cerebral é fortemente influenciada pela circulação sanguínea no cérebro, por isso os dois benefícios estão intimamente ligados, e com a melhora da circulação podemos ter suporte em termos de processos cognitivos. Devido a este efeito, o Ginkgo Biloba também tem sido utilizado como tratamento complementar para doenças degenerativas como demência ou Alzheimer.
Regula o metabolismo – Ginkgo Biloba ajuda a regular o metabolismo devido aos antioxidantes que contém. Eles neutralizam os efeitos dos radicais livres que causam estresse oxidativo, um importante patógeno no processo de metabolismo de carboidratos. O combate ao estresse oxidativo tem, portanto, um efeito protetor contra a obesidade e ajuda a manter um nível ideal de insulina no sangue.
Aumenta a libido e melhora a função sexual – Ginkgo Biloba provoca um aumento da libido em mulheres e homens. Um estudo usando pílulas de placebo também mostrou um aumento no desejo sexual em mulheres na pós-menopausa que receberam extrato de Ginkgo Biloba. Ao mesmo tempo, devido ao seu efeito na circulação, o Ginkgo Biloba é útil no tratamento da disfunção erétil.
Combate a depressão – O extrato de Ginkgo Biloba combate a depressão devido aos antioxidantes contidos e ao seu efeito neuroprotetor. Numerosos estudos mostraram a ligação entre o estresse oxidativo, que pode ser combatido com antioxidantes, e condições como ansiedade ou depressão. De fato, o estresse oxidativo é consequência de um desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes, portanto, qualquer produto que contenha antioxidantes é considerado útil para aliviar os sintomas da depressão.
Alivia várias doenças oculares – Ginkgo Biloba tem uma ação benéfica no globo ocular, ajudando a reduzir a gravidade dos sintomas característicos do glaucoma e da degeneração macular.
Contribui para a cicatrização de algumas doenças da pele – O efeito do extrato de Ginkgo Biloba nas condições dermatológicas tem sido destacado em vários trabalhos especializados. Um dos mais importantes, um trabalho assinado pelo dermatologista americano Philip D. Shenefelt (co-autor do livro “Dermatologia”), mostra que o Ginkgo Biloba pode ser útil no tratamento de doenças da pele como psoríase ou vitiligo.
Pode ajudar a reduzir os sintomas de TDAH – um estudo realizado por uma equipe de médicos na Alemanha mostrou que o extrato de Ginkgo Biloba pode ajudar a aliviar os sintomas do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). No entanto, os médicos ressaltam que, embora seus resultados tenham mostrado efeitos positivos, há necessidade de mais estudos.
Efeitos adversos e contra-indicações:
Devido ao seu papel na estimulação da circulação sanguínea nos vasos sanguíneos, o uso de Ginkgo Biloba não é recomendado para pessoas submetidas a cirurgia ou cirurgia dentária, pacientes com hemofilia ou pessoas com problemas de coagulação do sangue ou plaquetas.
O que usamos de Ginkgo Biloba
As folhas de Ginkgo Biloba são em forma de leque, e os frutos, que são produzidos apenas por árvores femininas, têm odor forte e são semelhantes aos damascos, mas de tamanho menor. A polpa da fruta não é comestível, mas o chá pode ser feito das folhas, enquanto o extrato dos botões pode ser usado para vários medicamentos.
Também são usadas nozes de Ginkgo Biloba, que são as sementes das sementes da fruta. Eles são comestíveis e são usados na culinária asiática.
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