A água é a chave para toda a vida em nosso planeta.
Sem água, a vida na Terra simplesmente não seria possível.
Nossos corpos são mais de setenta por cento de água, e a água é crucial para quase todas as nossas funções corporais.
É extremamente importante manter-se bem hidratado.
No inverno e também no verão, o Mestre Qi Gong, Chuyin Lin, recomenda beber pelo menos três copos de água por dia, além de outros líquidos que você possa consumir.
Se você ficar com raiva, especialmente se ficar com raiva rapidamente no inverno, definitivamente deve beber mais água.
Isso significa que sua energia yin não é forte o suficiente.
A raiva é a energia do fogo. Use água para equilibrar esse fogo. Você pode beber a quantidade de água que precisar ou aproveitar ao longo do dia, mas é necessário beber 3 copos cheios em determinados horários.
Horário de funcionamento do canal de energia
Você deve tomar um copo cheio pela manhã; final da tarde por volta das 5 horas e depois uma terceira noite por volta das 9 horas.Isto é importante para uma boa saúde e longevidade.
De manhã, entre as 7 e as 9, um copo de água faz muito bem ao estômago e aos intestinos. O sistema digestivo e os canais do estômago são úteis, e a água ajuda os canais de energia do estômago.
Às 5 horas o canal de energia dos rins está de serviço.
A energia do rim, como a água, é energia Yin, então a água neste momento ajuda a fortalecer sua vitalidade.
Às 21:00 a energia yang no coração é muito forte.
Esta é a energia do fogo e a água extingue o fogo, então quando você bebe um copo de água ajuda a acalmar essa energia para fortalecer a energia dos rins e ajudar a acalmar as emoções para que sua energia esteja pronta para dormir.
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