Todos nós queremos ter uma vida sexual intensa, na qual possamos satisfazer nossos desejos mais profundos de satisfação máxima. No entanto, muitas vezes há certos erros que não devemos cometer na cama, como:
- o convite para uma festa de sexo bem-sucedida pode ser indireto. Podemos incitar o parceiro com carícias, toques, pequenos beijos a partir de zonas menos erógenas
- o prelúdio não foi apenas conforto e toque nas zonas erógenas. As preliminares podem começar com um copo de vinho, um toque, uma carícia no cabelo ou couro cabeludo, ou um beijo suave no lóbulo da orelha, para depois passar para coisas mais sérias.
- cenário sexual. É bom ter uma discussão em que falamos abertamente sobre o que realmente gostamos, mas também quais serão os sinais quando queremos certas coisas. Tente seguir o roteiro do seu parceiro para uma receita de sucesso
- sexo agressivo. Muitas pessoas confundem sexo com esporte. Mas o sexo não é exatamente assim, exige mais ternura, mais carícias, elogios. E se um ou ambos os parceiros também preferirem um tipo de agressão moderada, é uma boa ideia discutir quando e como usá-la.
- linguagem obscena pode ser um ingrediente adequado ou uma maneira de um parceiro se sentir ofendido ou desvalorizado
- o que nos é permitido e o que não nos é permitido na cama. É bom saber quais são os nossos limites que não queremos ultrapassar. Nem mesmo por causa de seu parceiro. Na cama, tudo é feito de comum acordo para ter uma vida sexual plena
- O que podemos fazer se não tivermos uma vida sexual plena?
- A melhor indicação são as sessões de terapia de casal. Dentro deles, um capítulo importante é a vida sexual. Pessoalmente, no escritório converso com os dois sobre dois elementos importantes. Ambas são estratégias em que pensei pessoalmente, que achei que poderiam ajudar muito em termos de vida sexual:
- cenário sexual . Encorajo ambos os parceiros a discutir seus próprios desejos, pensamentos, desejos, preferências relacionadas à vida sexual. O que, quando e como eles querem, mas também sobre como eles podem coordenar ou orientar seu parceiro, para sua própria satisfação. Infelizmente, na maioria das vezes, há uma grande diferença entre as expectativas de todos e o que eles realmente dizem. Por vergonha ou medo de não ser mal interpretado. Uma vez que compartilhamos nossos desejos, é importante nos permitirmos um período de tempo para podermos realizá-los. E durante este período, certifique-se de que expressamos o que sentimos e que direcionamos nosso parceiro mais direta ou indiretamente, na direção certa.
- sexo, fantasia, , é um esquema simples através do qual podemos criar nosso próprio cenário, podendo entender quais podem ser os elementos que podem nos levar à patologia ou separação. Sexo – refere-se a posições sexuais e locais adequados para o sexo. Fantasias – estão relacionadas aos ingredientes que mais gostamos (preliminares mais longas e intensas, expressões obscenas ou de incentivo ou elogios, sexo oral, sexo anal), brinquedos sexuais, papéis, roupas e ambientação. Pode ser o limite relacional, aquele que pode nos aproximar da patologia ou da separação e remete ao sexo a três, ou a cenários agressivos ou invasivos demais para um dos parceiros.