Você sabia que existem 4 espécies principais de incenso?
Na verdade, os botânicos acreditam que existem cinco espécies de incenso, cada uma com dezenas de variedades. No entanto, apenas 4 espécies são usadas com frequência. E, sim, o incenso (espécie Boswellia) tem muitos usos e isso desde a antiguidade. Por muitos anos, tem sido usado em rituais religiosos, perfumaria, mas também na medicina tradicional.
- Boswellia Sacra é a árvore básica do gênero Boswellia, ela tolera até as mais adversas condições ambientais (clima desértico). Além disso, é a espécie mais utilizada na produção de óleos essenciais e perfumes.
- Boswellia Serrata , também conhecida como “incenso indiano”, é cultivada no Nordeste da Índia, e estudos mostram que essa espécie tem efeitos benéficos na osteoartrite, artrite reumatóide e asma.
- Boswellia Papyrifera é talvez a espécie mais popular, sendo exportada globalmente. É preferível a mosteiros e templos. O seu fumo tem um aroma fresco a pinheiro-limão, sendo por isso muito apreciado.
4 Boswellia Freireana foi usada anos atrás para fins medicinais, criando uma pasta chamada “malmal”, que é aplicada nas articulações para tratar várias inflamações e artrite. Esta árvore também é conhecida como a “rainha de todas as resinas”.
O incenso tem sido usado em práticas espirituais e para cura desde 5.000 anos atrás, seu valor excede em muito o ouro. Alguns dos benefícios para a saúde dessa resina perfumada são seus efeitos antidepressivos, anti-sépticos e antiinflamatórios. Também é capaz de estimular o sistema imunológico, curar feridas e aliviar a dor.
O incenso (boswellia) tem efeitos anti inflamatórios: reduz a inflamação das articulações causada por osteoartrite e artrite reumatóide. Os terpenos e os ácidos boswelicos parecem ser os compostos antiinflamatórios mais poderosos do incenso, tão eficazes quanto os antiinflamatórios não esteroidais, mas sem efeitos colaterais negativos.
O incenso também ajuda a prevenir o mau hálito, dores de dente, cáries e doenças bucais. Os ácidos Boswellic que fornece têm fortes propriedades antibacterianas, que ajudam a prevenir e tratar infecções orais. Na gengivite, mastigue um grânulo, contendo 100 mg de extrato de incenso, ou 200 mg de pó, por duas semanas.
Ao mesmo tempo, os ácidos Boswellic no conteúdo do incenso podem prevenir a propagação de células cancerosas. O óleo essencial de incenso é capaz de distinguir as células cancerosas das normais, matando apenas as células cancerosas. O incenso pode combater as células cancerosas da mama, próstata, pâncreas, pele e cólon. Em tumores cerebrais, 4,2 gramas de incenso podem reduzir o edema cerebral.
O incenso também ajuda a diminuir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes, reduz o estresse, a ansiedade , a depressão e ajuda a reduzir o tipo de inflamação comum nas doenças cardíacas. É um balanceador hormonal, reduzindo náuseas, dores de cabeça e alterações de humor. Também melhora a fertilidade.
O óleo de incenso é um remédio natural eficaz contra acne e rugas. Como pode ser consumido de várias maneiras, sua dose ideal não é bem compreendida.
O incenso tem baixa toxicidade. Os efeitos colaterais mais comuns relatados em estudos científicos foram náuseas e refluxo ácido. Pode interagir com alguns medicamentos, especialmente anti inflamatórios, anticoagulantes e pílulas para baixar o colesterol.
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