Sim, fevereiro é o mês do amor, mas não precisa ser sobre o amor entre duas pessoas.
E se você pensasse em fevereiro como o mês do amor próprio? Isso de repente tiraria toda a pressão de seus ombros. Você não precisa ter um namorado para desfrutar do amor. Pelo contrário, você pode canalizar todo o seu cuidado e atenção para si mesmo.
Claro, mesmo que você tenha um parceiro, essas práticas de amor próprio são igualmente úteis e importantes. Afinal, de que outra forma você pode estar presente e feliz em um relacionamento se não estiver presente e feliz consigo mesmo?
Aqui estão 7 práticas de amor próprio para adotar em fevereiro!
- Reserve uma refeição para uma pessoa no seu restaurante favorito
Talvez seja aquela pizzaria napolitana com a atmosfera que lembra umas férias na Itália ou talvez estejamos falando de um lugar com um sushi extraordinário. Seja qual for o seu lugar favorito, reserve uma refeição e vá a um encontro romântico .
Arrume-se, coloque maquiagem e estilo, se quiser, depois aproveite sua própria companhia e comida favorita. Pode parecer clichê, mas é uma atividade que vai te dar autoconfiança e te fazer amar e se respeitar mais!
- Compre flores
Muitas mulheres esperam a vida inteira para receber flores de um príncipe em um cavalo branco. Outros esperam silenciosamente que o namorado lhes dê flores com mais frequência, mas nunca expressam esse desejo. No mês do amor, uma das mais belas práticas de amor próprio é comprar um buquê de suas flores favoritas.
- Tome um banho longo e quente
Esta noite, não se apresse. Em vez de tomar um banho rápido, deixe a banheira encher de água e espuma e tome um banho completo. Acenda velas, toque música, use óleos essenciais. Seja tão extra quanto quiser!
- Compre um presente especial
Há quanto tempo você não se mima com um presente especial? Quer estejamos falando de um diário ou de um programa de desenvolvimento pessoal, você merece dar seu amor e atenção. No Dia dos Namorados você também se beneficia de descontos especiais em shop.andreearaicu.ro , então é a hora perfeita!
- Reserve um tempo para sua rotina de cuidados com a pele
Independentemente da sua idade, os cuidados com a pele são extremamente importantes. Este mês, pelo menos reserve um tempo para aplicar um sérum e hidratante. Claro, se você usar ácidos ou outros ingredientes, inclua-os. Seja o que for, dê a si mesmo um momento para isso todos os dias. Sua pele vai agradecer.
- Descubra qual é a sua linguagem do amor
Se continuarmos falando sobre amor, você deve saber que nem todos expressam seu amor da mesma maneira. Da mesma forma, nem todos se sentem amados nas mesmas condições. Se ainda não o fez, leia o livro “As 5 linguagens do amor” e descubra qual é a sua linguagem. Então faça tudo o que puder para dar a si mesmo o amor que você realmente precisa.
- Cozinhe ou peça sua sobremesa favorita
Se você está acostumado a ser muito mesquinho consigo mesmo e se criticar sempre que come algo “não permitido”, mude essa mentalidade por pelo menos um dia. Cozinhe ou peça sua sobremesa favorita. Não importa quanto açúcar contém ou quão decadente é. Coma sem culpa!
PS: Após esta experiência, é possível mudar completamente a sua mentalidade no que diz respeito à alimentação.
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